Updated 16-12-2018

Dieta timp de 3 luni pentru a pierde in greutate cu 10 kg

16 Sept 2009 Pe mine asta m-a motivat, cand stiu ca o sa se termine cu chinul intr-un timp anume, cand stiu ca peste 3 luni nu o sa-mi mai fie asa de greu, .

5 Mar 2018 Dupa ce a slabit 70 de kilograme in 3 luni, un barbat a ajuns sa consilieze obişnuit ajugea să cântărească mai mult decât atunci când începuse dieta. foarte mult timp, pe care în mod normal l-aţi pierde stand la cozi în trafic, să vă „reînvie“ gusturile şi să determine organismul să piardă în greutate.

Dieta militară este una dintre cele mai populare și rapide planuri alimentare pentru a pierde în greutate, care pretinde să vă ajute să pierdeți 5 kilograme în 3 zile fără exerciții fizice.

Ma numesc Irina, am 21 de ani, studenta si sunt din Bucuresti. Am descoperit de curand aceasta revista “croita” pentru noi femeile si de atunci o citesc cu placere si interes.M-am hotarat sa trimit cititoarelor o dieta care pe mine m-a ajutat sa slabesc.

pierde 4 kg într-o lună fără alimentație

9 Oct 2018 În septembrie 2017 am constatat că am împlinit greutatea de 130 kg la o înălțime Chestii simple dar care să nu se destrame după 3 luni. Nu cred că o să trăiesc mai mult, fumez și beau, pierd nopți, bag 3-4 cafele pe zi. cat timp la finalul zilei ai 500 calorii sub necesarul zilnic tot 10kg/2.

Pentru a te mentine la greutatea dorita, urmeaza dieta de mai jos in fiecare zi de luni a saptamanii. Mic dejun: O limonada indulcita cu o lingurita de miere Pranz: Un ou, o chifla integrala, o portie de salata verde.

Cele trei luni in care tii dieta reprezinta o perioada de timp foarte scurta din viata ta. De exemplu, daca ai trai 80 de ani, cele 3 luni in care ai tinut dieta reprezinta 1% din intreaga ta viata. Oricine ar putea cu putina ambitie o perioada de trei luni pentru a avea un corp sanatos si o greutate corespunzatoare.

13 Nov 2017 Ei bine, există o dietă care funcționează fără sport și poți pierde Ziua 3: carne – vită, pui sau pește la grătar sau fierte. După ce ai urmat această dietă timp de 4 săptămâni, poți consuma alimente astfel pentru a te menține: de kilograme în 8 luni prin consumarea a 10-14.

10. Gratarele le-am facut mari - doua bucati mari de pui sau de vita- la vita Un amic de-al nostru : 29 de ani, 114 kg inainte, 103 acum dupa 3 saptamani de regim. regim a fost intr-adevar benefic, nu putem spune decat peste 3 luni. Partea proasta cu greutatea este ca se aseamana cu curatenia:.

minerale minerale pentru dietă